俗话说开门七件事：柴米油盐酱醋茶，这七样样样都不能少，而人在加国哪里能找到这些东西呢？当然就是超市。下面我会把我在温哥华的一次购物之行向你娓娓道来，让你也感受下加国的超市氛围。
这间超市在温哥华众多的超市里面，商品价格和质量都算是中等。
先来，门脸，熟悉的朋友估计能看出来，这是列治文三号路的那一家，规模中等。
这边规模比较大的商店，基本上都配备自动门，属于为残疾人服务的必须设施。停车场有手推车拿，但是需要投币，金额不一定，Save On Foods的手推车我从来没用过，好像是1刀吧。不过，大家别误会，任何超市的手推车所收的硬币，都会在你归还手推车的时候还给你，只是为了避免大家随便推走而已。这边的无家可归者喜欢推个手推车装着自己的家当。至于购物篮，可以随便取用。
生鲜区一角。温哥华超市最大的好处就是，人少，即便是大减价，或者周末人比较集中的时候，一个收款台也就6、7人等。回想在国内，人多地时候，可以排一个小时的队。
老外喜欢吃蘑菇，可是都很贵，只有这种口蘑最便宜。在国内最常见的平蘑，在这边却少见，而且很贵。个人很喜欢Save on Foods的蘑菇，非常新鲜。
开始给大家秀价格，大家可以自己比较一下，按照今天的汇率，1加元=4.8404人民币。图上的价格，如果我不专门解释，都是每磅的单价，一磅是454克。先来看看大白菜，因为温哥华华人众多，尤其是列治文，基本上已经是中国城了，所以这里老外的传统超市也会有中国人喜欢的商品卖。大白菜这里翻印成绍菜。
最左边是荷兰芹，一种调味菜，好像咱们的香菜。这三个价格都是一捆的价格。这边喜欢这样卖东西，一把、一个、一箱，虽然不会百分之百平均，但是也差不了多少。尤其是西瓜经常论个儿卖，我这个贪婪的人，就试图去分辨哪一个更大，往往看半天，看花眼了，看不出哪个大，还是随便挑一个走人。
土豆可算是老外的主食，而不能算是菜，所以这边买土豆大都一买一大包。
这个超市只有很少的海鲜卖，而且价格不低，去中国人的超市会便宜很多。
这里的螃蟹好极了，价格也很便宜。
下面的冷鲜柜里都是成品三明治，价格不菲。这边人工很贵，只要是成品的东西，价格都不会便宜。
所以，还是自己买材料做三明治合适。这些就是三明治里面夹的肉。顺便一提，这里的价格都是指的每100克多少钱，而不是我们习惯的一千克，要真是一千克这么便宜，那还不抢疯了？
这里说一句题外话，听老外解释了才知道，只有夹牛肉饼的才能称为汉堡，一切夹其他东西的，即使长得再像汉堡，也叫做三明治。所以，麦香鸡、麦辣鸡、上校汉堡等都只是三明治。
来生肉啦，先是鸡肉。
这里的鸡肉很便宜，上次听一个老外讲，这边养鸡，据说可以一磅饲料长半磅肉，太夸张了，如果是真的，那成本是很低。
加拿大的牛肉世界闻名，而且分类十分细致，不同年龄的牛，牛的不同部位，产的肉质地都不同，他们都会详细分类。什么用来做牛排，什么用来烤，什么用来煮，也都会详细分类。
猪肉分类也十分细，但是正因为太细了，想找点国内常见的，炒菜用的五花肉，或者里脊肉，就难了，做出来菜的味道也就不一样，遗憾啊。
刚刚说了，这里常有中国人等亚洲人光顾，所以会有这些老外不吃的猪内脏，他们处理的也蛮干净。
来牛奶，一直认为这里的牛奶很便宜，4升装的一桶才3到4刀，这不这里今天特价，一桶才不到3刀。
这里的牛奶脂肪含量比国内低，直接喝的牛奶也就百分之三多一点的脂肪含量，还有百分之二，百分之一，和脱脂的。用来喝咖啡或者做饭用的奶，有百分之十和百分之十八的。
老外的另一主食，面包，老外的面包还是很好吃的，我尤其喜欢吃全麦和全粮的，白面包不喜欢。
老外喜欢吃沙拉，这些全是各种各样的沙拉酱。
看看面粉的价格，这一袋是两公斤半，就是五斤。
加拿大的面粉质量很好，很筋道，好吃，不过揉面的时候也很累。
咖啡，我还是比较钟情咖啡的，想起在国内，好贵的一杯，还是这边喝起来比较便宜。自选咖啡豆，自己磨，磨多细自己选择，然后论重量收钱。
