很多移民在出国前都有对新生活的一种恐慌，因为大部分移民在中国不管是人际关系还是经济基础方面都有了一定的积累。可一下要到另一个陌生的城市、面对的几乎所有都是陌生的脸庞，很多人都怕自己过去后没有生活来源了，怕自己融入不了新的环境，所以有恐慌是正常的。我认为以下几点，对有恐慌的人比较有益：
1、出国前一定要对国外的生活习惯、基本礼仪有所了解，这样有助于您过去后更好更快的融入他们的社会，成为一个受欢迎的人。
2、良好的心态，是您能静下来做一切事的前提，然后忘记你的过去，从新做起。打部分移民可能在国内的时候已经非常的有成就了，周围一大帮追随者，到了加拿大后开始可能会变得无人问津当然，这样的反差如果不把心态调节好，会很难适应的。当然“忘记你的过去”并不是说要彻底抛弃以前的工作经验。而是说不要总是提及您的过去。然后，您就总是找不到平衡点。
3、打加拿大稳定一段时间后，最好是找份工作，这样更加有助于您了解和融入加拿大，在工作中不断找到自信，与创业的商机。当然也有很多人过去后很快的就发现了商机，在加拿大开始了自己新的事业，甚至比在国内的时候还做的好。
总之，我认为多学习、多了解、调整好自己的心态才能更好的融入新的环境
