弗吉尼亚州面积共十万五千五百八十七平方公里，其中包括了两千七百五十三平方公里之内陆水面积，一些大西洋中向海岛屿亦属于该州领土。
弗州区分为三大地理区域：东岸的大西洋沿岸平原（亦以低洼海岸地区闻名）、中部的山麓高原、以及西方与西北山区。由不同水平面地带组成，以适合不同作物生长的大西洋沿岸平原被确斯尔匹克海湾（ChesapeakeBay）与四条河流分割为四个区域。
位于大西洋沿岸平原的西部为山麓高原，此区是个具三角形状的缓坡与肥沃河流山谷地带。蓝领山区（BlueRidgeMountains）、大阿帕拉契山谷（GreatAppalachianValley）、以及阿帕拉契高原（AppalachianPlateau）则覆盖该州西部地带。流经维州的河流包括：帕特麦克河、瑞南候翰那克河、幽克河、以及占士河。该州的主要城市有弗吉尼亚滩市（VirginiaBeach）、诺尔佛克（Norfolk）、维州首府瑞查蒙德（Richmond）、奥尔林顿（Arlington）、以及纽波特纽斯市（NewportNews）。本州岛岛人口超过六百七十万人。
弗吉尼亚的气候一般而言温和而潮湿。沿岸平原地带，冬天一月均温为摄氏五度，夏天七月均温则为摄氏二十六度。弗州西北部平均全年降水量（包括雨量、溶雪量、与他种湿气水分）91公分，而南部平均全年降水量则为112公分。降雪量的范围，于沿岸区是13到25公分，西部山区则从64到76公分。
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